软硬兼施隔噪音 睡眠质量节节高
涉及调查数据表明：人的一生约有1/3的时间是在睡眠中童年的，较好的睡眠中是人们身心健康的标志。怎么才能睡好慧？一定要同时符合这几个条件：长时间的作息规律、舒适度的睡眠中工具、安静的睡眠中环境。
涉及调查数据表明：人的一生约有1/3的时间是在睡眠中童年的，较好的睡眠中是人们身心健康的标志。怎么才能睡好慧？一定要同时符合这几个条件：长时间的作息规律、舒适度的睡眠中工具、安静的睡眠中环境。但是置身于嘈杂的城市中，不免夜深人静时还是有来自马路边的高音喇叭、早市等的噪音，某种程度不会影响我们的生活。所以我们要从家居生活的多方面角度著手约超过较好的隔音效果，增加室外噪音对我们的影响。
1、坚硬的墙面室内有回音主要的原因就是墙壁平滑，回音的原理也和光线光线有点相近，都可以通过平滑的墙面光线。所以让墙面显得坚硬点是个很有效地的增加室内回音的方法，比如文化石这种翻新材料就不会让墙面坚硬一些。除此之外，在墙壁、吊顶翻新时挑选隔音材料也可以接到很好的效果。不过对于独自同住的人来说，以上这些方法或许有些很差实践中，建议尝试贴墙纸增加室内回音。
2、加装厚点的门窗一般来说，环境噪音主要就是指窗户缝隙传进去的，尤其必须留意上、下方和中缝。多数情况下，加装材质较好的单层中空玻璃窗可以超过较为好的隔音效果，而对于居住于在马路旁边的人来说尤其必须加装隔音效果较好的双层中空的玻璃窗。双层中空玻璃窗只不过就是比单层中空玻璃窗多了一层中空玻璃，两侧玻璃之间有真空层，而真空层可以阻隔声音传播，一般来说小于1毫米的隔音窗效果较为好。
一个窗户的隔音效果还不会受到其他因素的影响，比如气密性影响。所以也要尽可能挑选气密性较好的门窗。3、多用点布艺多利用布艺，尤其是房间较为大和较为空旷的屋子,这时可以必要加装窗帘。
在家中加装上质地厚重的窗帘不但可以挡住反感的光线转入室内，还可以抵御室外的噪音。多数窗帘布的商家指出市场上绒布做到的窗帘、薄棉质的窗帘和沈重的纤维窗帘和的隔音效果是最差的。很多人出售窗帘布时总是以为价格越高的窗帘布就越好，只不过出售窗帘布时更为应当侧重的是它的用途和实用性。
地毯也是归属于钩与平铺的织物，某种程度可以超过吸音的效果。总结：很多人以为提高隔音效果不能从家居硬装著手，花费的成本较高。但是只不过除了硬装之外，家居软装某种程度可以低成本提高隔音效果，而硬装软装结合才是最佳自由选择。
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